top of page
Uğur Durmaz
2 dakikada okunur
Fit olmak için koşmak değil, koşmak için fit olmalısın!
Koşuya Hazır Mısın? Koşu, son yıllarda ülkemizde popülerliğini hızlıca arttıran fiziksel aktivitelerden biri haline gelmiştir. Koşunun...
30
FuldenOrakoğlu
3 dakikada okunur
Söz konusu kronik ağrıysa ‘NO PAIN, ALL GAIN’
En basit tanımlamayla ağrı, bize bir şeylerin yanlış olduğunu veya zarar gördüğünü ve yaptığımız şeyi değiştirmemiz gerektiğini söyler....
10
Uğur Durmaz
4 dakikada okunur
Nefes, unutulan basamak
Bir Fizyoterapist olarak, yaşam kalitesini sürdürmek veya artırmak için hareket etmenin kritik derecede önemli olduğunu her yerde dile...
20
FuldenOrakoğlu
2 dakikada okunur
Sürekli masa başı oturmak, sigara alışkanlığı kadar kötü ?
Ergonomi, hem üretkenliği hem de refahı artırmak için bir ortamda fiziksel ve psikolojik ilkeleri uygulama bilimidir. Araştırmamlar...
00
bottom of page